Okuwuliriza okwo

Okuwuliriza okwo kuyamba kutya okujja emitima?

Okuwuliriza okwo kukola nnyo ku kujja emitima. Okwenyigira mu kukwata emibiri kisobola okuyamba okutereeza okutambula kw’omusaayi mu mubiri, ekisobola okukendeza ku kubulwa eddembe n’okulumwa. Bw’ofuna okuwuliriza okwo omulundi gumu oba emirundi ebiri mu wiiki, kisobola okuleeta obulamu obulungi eri omutima n’okutambuza omusaayi mu mubiri obulungi. Kino kiyamba okukendeza ku mulimu omukulu gw’omutima, ne kiwa omutima omukisa okutambula obulungi.

Okuwuliriza okwo kukola kutya ku bulumi?

Okuwuliriza okwo kwe kumu ku ngeri ez’obutonde ezikola ennyo ku bulumi. Okukwata n’okusimba emikono ku mubiri kisobola okukendeza ku bulumi mu bitundu by’omubiri ebirina obuzibu. Kino kiyamba okujja obunyogovu mu misuwa era n’okuggyawo obukakanyavu mu mubiri. Okuwuliriza okwo kusobola okuyamba okukendeza ku bulumi obw’ennaku ennyingi, obulumi obw’omugongo, n’obulumi obuleetebwa endwadde ez’enjawulo. Naye, kikulu okunoonyereza ku kika ky’okuwuliriza okwo ekikwatagana n’embeera yo.

Okuwuliriza okwo kuyamba kutya okwebaka?

Okuwuliriza okwo kusobola okuyamba nnyo abantu abatalina tulo tulungi. Okuwuliriza okwo kukola ku buli kitundu ky’omubiri ne kivaamu okujja omutima n’okwekkakkanya. Kino kisobola okuyamba okukendeza ku kutya n’okweraliikirira, ebintu ebiyinza okuziyiza otulo obulungi. Okufuna okuwuliriza okwo nga tonnagenda kwebaka kisobola okukuyamba okufuna otulo otungi era otuwumuliza. Naye, kikulu okukola okuwuliriza okwo mu budde obutuufu okusobola okufuna emigaso gyakwo gyonna.

Okuwuliriza okwo kukola kutya ku bwongo?

Okuwuliriza okwo tekukola ku mubiri gwokka, naye era kukola ne ku bwongo. Okuwuliriza okwo kusobola okuyamba okukendeza ku kutya n’okweraliikirira, ebintu ebitera okuleetawo obuzibu bw’obwongo. Okuwuliriza okwo era kusobola okuyamba okwongera endowooza ennungi n’okutereeza embeera y’obwongo. Abantu abafuna okuwuliriza okwo emirundi mingi basobola okufuna obulamu obw’omutindo ogw’awaggulu n’okukendeza ku buzibu bw’obwongo obw’enjawulo.

Okuwuliriza okwo kulina emigaso ki eri abakyala abali lubuto?

Okuwuliriza okwo kusobola okuba n’emigaso mingi eri abakyala abali lubuto. Kusobola okuyamba okukendeza ku bulumi obuleetebwa olubuto, okutya, n’okweraliikirira. Okuwuliriza okwo era kusobola okuyamba okutereeza okutambula kw’omusaayi n’okukendeza ku kuzimba kw’amagulu. Naye, kikulu nnyo abakyala abali lubuto okubuuza abasawo baabwe nga tebannanyigira mu kika kyonna eky’okuwuliriza okwo. Abakugu mu by’okuwuliriza okwo abalina obumanyirivu mu kukola ku bakyala abali lubuto be balina okukozesa.

Okuwuliriza okwo kulina engeri ki ez’enjawulo?

---

Ekika ky’okuwuliriza okwo

Ekinnyonnyola

Emigaso

Okuwuliriza okwo okwa Suwidi	Kukozesa emikono n’engalo okukwata n’okusimba ku mubiri	Kuyamba okujja emitima n’okuggyawo obunyogovu
Okuwuliriza okwo okwa deep tissue	Kukozesa amaanyi mangi okukwata ku misuwa n’ebitundu by’omubiri ebiri wansi	Kiyamba okuggyawo obukakanyavu n’obuzibu bw’embeera y’omubiri
Okuwuliriza okwo okwa hot stone	Kukozesa amayinja agookeddwa okukwata ku mubiri	Kuyamba okujja emitima n’okuggyawo obunyogovu
Okuwuliriza okwo okwa Thai	Kukozesa okukwata n’okwesika okw’amaanyi	Kiyamba okwongera obugazi bw’okutambula n’okujja emitima

Ebigambo ebikwata ku miwendo, ensasula, oba ebisale ebiri mu kitundu kino bisinziira ku kumanya okusembayo naye biyinza okukyuka. Kikulu okunoonyereza nga tonnakola kusalawo kwonna okukwata ku by’ensimbi.

---

Okuwuliriza okwo kwe kumu ku ngeri ez’obutonde eziyamba okwongera obulamu obulungi. Kusobola okuyamba okujja emitima, okukendeza ku bulumi, okwongera otulo obulungi, n’okutereeza embeera y’obwongo. Naye, kikulu okubuuza omusawo nga tonnanyigira mu kika kyonna eky’okuwuliriza okwo, naddala bw’oba olina embeera yonna ey’obulwadde oba nga oli lubuto. Okufuna okuwuliriza okwo okuva ku bakugu abalina obumanyirivu kisobola okukuyamba okufuna emigaso gyakwo gyonna n’okwewala obuzibu bwonna obuyinza okubaawo.

Ebigambo ebikwata ku by’obulamu: Ekitundu kino kya kumanya kwokka era tekiteekwa kutwala ng’amagezi ga basawo. Tusaba obuuze omusawo omukugu okufuna okuluŋŋamizibwa n’obujjanjabi obukwata ku mbeera yo.